Mats CORK alineación

Para una limpieza profunda limpiar con un trapo (no peludito) con agua y un poco de jabón neutro, luego enjuagar bien y dejar secar a la sombra.

Corcho en la superficie y caucho natural libre de PVC en la base.

Tamaño: 183x61cm.

Espesor: 5mm.

Beneficios de contar con Alineación en los Mats:

1. Mejora de la postura: Al seguir las líneas de alineación, puedes corregir cualquier desviación en tu postura y mantener una alineación adecuada de tu cuerpo, lo que ayuda a prevenir lesiones y maximizar los beneficios de cada asana.
2. Aumento de la conciencia corporal: Al prestar atención a la alineación, desarrollas una mayor conciencia de tu cuerpo y de cómo se siente en cada asana, lo que te permite ajustar y mejorar tu práctica de manera más efectiva.
3. Estabilidad y equilibrio: La alineación te proporcionan puntos de referencia visuales que te ayudan a encontrar tu centro de gravedad y mantener un equilibrio adecuado en poses de equilibrio y estabilidad.
4. Progresión en la práctica: Al usarlas  como guía, puedes trabajar gradualmente hacia poses más avanzadas, asegurándote de mantener una base sólida y una alineación adecuada en cada paso del camino.